Skip to content

07 november 2013

Kroppen spelar mig ett och annat spratt… 🙂

Igår kände jag mig stel, stapplig öm, den ville inte samarbeta. Då jag ändå körde 50mil hade jag tid att ta hand om muskler och muskelfästen, klämma och trycka.

I förmiddags trodde jag inte jag skulle klara 200m, då höger knä inte ville samarbeta alls.
Jag tryckte och knackade på det i varje gathörn.

Nu har jag promenerat 1,3 mil… runt Göteborgs östra stadsdelar.
Rörandes varje liten led för att öka flöde och cirkulation.

Trött men smärtfri!

Lycklig i kropp och själ ❤

Annonser
No comments yet

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: