Hoppa till innehåll

Se fördelarna med hösten

13 september 2010

Lördagsmorgnar brukar jag unna mig att läsa tidningen. Jag har förstås inte råd att prenumerera på någon dagstidning utan håller till godo med Uppsalatidningens gratisupplaga som dimper ner i brevlådan varje fredag. Visst innehåller den mycket reklam… men även en del artiklar som fångar mitt intresse. Den går att läsa i Pdf format o artikeln jag fastnade för denna gång ligger här.

Att myggor o getingar nu lägger ner för säsongen kan också bidra till en behagligare vistelse i skog o mark….

Så sant, så sant – det är ett av skälen till att jag gillar höstens intåg efter sommaren, jag som avskyr myggor o getingar…

Undersökningar visare att vi överlag mår bra av att vistas i naturen. På hösten finns många chanser att njuta av de vackra höstfärgerna… man sover bättre när det är svalare i rummet…. vi sover djupare o vaknar mer utsövda…. även på dagen kan det vara lättare att tänka o att vara effektiv när det inte är så varmt….

EXAKT!!! Färgerna är så vackra o luften så underbar att andas, vindens kraftfullhet så vacker att beskåda. I o för sig så sover jag MER på hösten, men jag tycker det hör till att kura ihop sig i soffhörnet i en filt o slumra till med en bok i handen 😉

Mysfaktorn ökar när det blir mörkare o kallare o vi kan krypa upp i soffan med en varm kopp te o tända ljus….

Men då gäller det att inte slumra till medans ljusen brinner….

Det viktigaste för hur vi mår är dock inte de yttre förutsättningarna utan den inre inställningen. Det är något som gäller under alla årstider. Vi påverkas av våra förväntningar, hur vi tänker.

Typ vad jag menar då jag garvar åt folks klagomål på vädret….

Förvänta dig inte att du ska bli trött o deprimerad av höstens mörker o kyla. Tänk på vad som ger dig energi.

Mmm, den där lilla sista detaljen till någon speciell – energi var det 🙂

Läs även andra bloggares åsikter om ,

No comments yet

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: